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這是很多家長快看完病離開前常問醫生的問題。咳嗽是癥狀而不是一種疾病，所以需要結合咳嗽性狀來討論更有意義。 有痰咳嗽 往往意味有炎癥滲出物，咳嗽也是因為炎癥滲出刺激呼吸道粘膜導致，所以這以部分寶寶盡量回避容易生痰的東西。比如高滲食物使得喉頭分泌物增加，比如糖，過濃奶粉，過甜，過咸食物。所以大夫常常吩咐寶寶咳嗽要清淡飲食就是這個道理。同時容易上火水果比如西瓜、荔枝、桂圓等水果也要回避。 干性咳嗽 往往意味有過敏性因素，所以回避寶寶容易過敏食物非常重要，但也不是什么蛋白也不給吃，也是錯誤的。容易過敏體質，蝦蟹高蛋白，菠蘿，堅果類易過敏最好暫時回避，等癥狀消失了再考慮給予。 返流性咳嗽 如果返流導致胃內容物胃酸刺激呼吸道引起的咳嗽，需要減少不容易消化食物，如巧克力，奶酪，高糖分高脂肪零食和食物攝入，胃排空延長，更容易發生返流，就會加重寶寶咳嗽。

寶寶咳嗽的話，除了藥物上的治療，飲食上也需要做一些相應的調整： 1、 最好不要吃橙、柑、桔子、芒果等過甜的水果。 2、 寒涼食物也少吃，以免傷及脾胃。比如如綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。 3、 油膩的食物不要吃。 4、 辛辣刺激的食物不要吃。 5、 油炸、垃圾食品、高熱量食物不要吃。 6、 甜食也少吃。 7、 碳酸飲料不要喝。 8、 魚蝦蟹之類的也先別吃。 9、 花生瓜子夏威夷果等油脂含量高的干果也先別吃。 10、 所謂的補品不要亂給寶寶吃。 11、 1歲以內的寶寶禁止喝蜂蜜。